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如果手机号和名字都改变了，需要在支付宝进行相应信息的更改以确保账户安全和个人信息的准确性。以下是更改支付宝账户姓名和手机号码的步骤。
1、更改账户姓名：
* 打开支付宝APP，进入“我的”页面。
* 点击头像或者右侧的“>”符号进入个人信息页面。
* 在个人信息页面，点击“实名认证”或“账户更名”选项（根据页面显示）。
* 根据页面提示，输入新的姓名和身份信息，并进行验证。
* 验证通过后，即可完成姓名更改。
2、更改手机号码：
* 打开支付宝APP，进入“我的”页面。
* 在页面中点击“设置”选项。
* 选择“安全设置”或“手机号”选项（根据页面显示）。
* 点击“更改手机号”或“更换绑定手机号”。
* 输入新的手机号码，并进行验证，验证通过后，即可完成手机号码更改。
请注意以下几点：
1、在进行信息更改之前，确保已经备份好相关的支付和账户信息。
2、更改信息时，需要输入正确的身份信息以进行验证。
3、如果遇到任何问题或无法直接更改，建议联系支付宝客服寻求帮助。
4、为了保障账户安全，建议在完成信息更改后，检查账户安全设置，确保账户安全。
仅供参考，具体步骤可能因支付宝版本或系统更新而略有变化，请根据具体情况进行操作。